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Para esta mujer "es imposible" hacer dieta. (A menos que la aten)

Cuidar la dieta es algo común y más para las mujeres. Pero se ha vuelto casi imposible para Lesley Cusack, una mujer de 55 años de edad, de Warrington, Cheshire.

¿La razón? Pues no puede evitar consumir 2.500 calorías por la noche, pues lo hace en un estado de sonambulismo. Aunque los doctores no han podido descifrar cual es la causa, ella cree que sufre de un trastorno alimenticio nocturno (NSRED, por sus siglas en inglés).

Esto orilla a Lesley a llevar una dieta estricta durante el día porque no tiene control sobre lo que come durante la noche. “Sólo puedo ver que he comido por los restos que encuentro por la mañana, tiendo a encontrar latas abiertas de las cosas o paquetes y no tengo ni idea de si he comido algunos de ellos frío o no.

“He puesto las alarmas en mis puertas con la esperanza de que despierten pero no funcionan bien. Yo simplemente las apago en mi sueño.”

Cuando lo descubrió era algo realmente vergonzoso para ella, informa Daily Mail “Yo siempre tratar de volver a comprar lo que comía para encubrirlo. Hubo momentos en que me sentía muy deprimida por tratar de ocultarlo.”


Y aunque ya lo ha aceptado aun queda un problema que como Lesley en ocasiones ha comido cosas como pintura de emulsión, vaselina, jarabe para la tos, patatas crudas y jabón en polvo.



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5 beneficios de comer pimientos rojos.

1. Son ricos en licopeno, un pigmento vegetal natural del grupo de los carotenoides, con propiedades antioxidantes, que según demuestran varios estudios científicos recientes protege a las células del estrés oxidativo y previene el cáncer de próstata. 

2. Las personas con anemia pueden beneficiarse considerablemente del consumo de pimientos rojos, según un trabajo que publicaba The American Journal of Clinical Nutrition. Gracias a su alto contenido en vitamina C, esta verdura favorece la absorción del hierro de los alimentos en el tubo digestivo.

3. Los pimientos rojos contienen vitamina B6 y magnesio. Y esta combinación reduce la ansiedad y el insomnio. Además, la vitamina B6 es un diurético natural, por lo que incluir este alimento en la dieta contribuye a evitar la hipertensión.

4. Por su contenido en betacarotenos, capsantina, quercitina y luteolina, los pimientos rojos previenen el colesterol "malo", tal y como revelaba un estudio dado a conocer en Journal of Food Science.

5. A esto se suma que una dieta rica en luteolina reduce la inflamación relacionada con la edad en el cerebro y los déficits de memoria vinculados al envejecimiento, tal y como aparecía publicado en la revista Journal of Nutrition.



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